Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama

Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Aunque el cáncer es un tema del que normalmente no nos gusta hablar, la mayoría de nosotros conocemos al menos a una persona que ha tenido alguna forma de él. Sigue leyendo para conocer los signos y síntomas del cáncer de mama y cómo apoyar a quienes están en tratamiento o actualmente en recuperación.

Signos y síntomas

Un autoexamen mamario mensual es una parte importante de tu rutina de cuidado de la salud. Sin embargo, a veces el cáncer de mama no presenta síntomas notables. Si tienes más de 40 años, hazte una mamografía anualmente para detectar bultos o anomalías que no son obvias. Según la Sociedad Americana del Cáncer, cualquiera de los siguientes cambios en tus senos podría ser un síntoma de cáncer de mama: hinchazón, irritación de la piel, hoyuelos, pezones invertidos, dolor, enrojecimiento, descamación, secreción, engrosamiento y bultos. Estos síntomas no significan necesariamente cáncer, pero si notas algún cambio en tus senos, asegúrate de pedir una cita con tu médico para una evaluación lo antes posible.

Estate presente pero no seas intrusivo

El cáncer de mama es el segundo cáncer más común diagnosticado en mujeres en los Estados Unidos. Con el aumento de la conciencia sobre el cáncer de mama y la financiación para la investigación, las tasas de supervivencia están aumentando constantemente. Aun así, recibir un diagnóstico puede ser devastador. Además de considerar la tasa de supervivencia, las mujeres (y los hombres) tienen que pensar en cómo cambiará su cuerpo y cómo afectará sus actividades diarias y sus relaciones personales y profesionales, entre innumerables otras cosas. Como familiares, amigos y compañeros de trabajo de los afectados por el cáncer de mama, debemos hacer todo lo posible por aprender a ser comprensivos en estos momentos difíciles. Hemos recopilado algunos consejos sobre cómo brindar apoyo a continuación, pero ten en cuenta que no hay una respuesta única para todos.

• Estate disponible para escuchar sin sentir la necesidad de dar consejos. Hablar de emociones puede ser difícil, así que trata de ser reconfortante. A veces, solo tener una conversación puede ayudarlos a organizar sus pensamientos y tomar decisiones. También puede ser útil ser alegre para ayudarlos a mantener el ánimo y sentirse normales. Como dice el refrán, la risa es la mejor medicina.
• Ofrece ayuda con tareas específicas como lavar los platos, ir de compras o pasear al perro. Si los acompañas a su próxima cita médica, toma notas y recuérdales cualquier pregunta que puedan haber tenido. Este proceso puede ser abrumador, por lo que las pequeñas cosas son de gran ayuda.
Estate presente pero no seas intrusivo. Cada día es diferente cuando se está en tratamiento, así que haz una invitación abierta. Puede que algunos días no tengan ganas de comer o de ver a nadie, por lo que llevarles comida o aparecer de forma inesperada puede añadir un estrés innecesario. Llama y deja un mensaje de voz o envía un mensaje de texto para hacerles saber que estás disponible cuando se sientan con ganas.

Apoya a la NBCF

Maglite es un orgulloso socio de la Fundación Nacional del Cáncer de Mama (NBCF, por sus siglas en inglés). La misión de la NBCF es salvar vidas aumentando la concienciación sobre el cáncer de mama a través de la educación y proporcionando mamografías a quienes las necesitan. Maglite dona parte de las ganancias de las ventas de cinco linternas de edición limitada a la NBCF. ¡Consigue una para ti o como regalo!